От любви до ненависти: один рабочий день

СберУниверситет выпустил исследование о том, какие моменты на работе нас либо окрыляют, либо выбивают из колеи.
4 источника мотивации (то, ради чего мы просыпаемся):

✅  Ощущение достижения. 
44% сотрудников называют главным источником энергии на работе ощущение достигнутого результата.
Каждая завершенная задача укрепляет самооценку и дает ощущение движения вперед.

26% - ✅  Позитивное общение с командой. 
Смешные смол-толки, совместный креатив. Ощущение «мы свои» = психологическая безопасность, тебя уважают как личность и включают в общий процесс  

22% - ✅  Похвала и благодарность. 
«Спасибо, ты крут» от руководителя или клиента снижает кортизол и лечит выгорание. Удовлетворяет потребность в признании и смысле деятельности.

20% - ✅  Спокойное утро с кофе. 
Ритуал, который позволяет не врываться в работу, а входить в нее плавно.
 
Так что можно усилить мотивацию и без бюджета:
 
◾руководителям формулировать задачи конкретно
◾внедрить регулярную обратную связь
◾визуализировать прогресс команд
 
Главный энерджайзер - видимый результат и здоровые отношения в команде.
Признания и закрепление побед дают мощный заряд.
 
Источники демотивации, снижающие продуктивность также указаны в отчете.
 
И да, если утром не дали допить кофе, а потом нагрузили абстрактной задачей «сделай что-нибудь» - ненависть к работе обеспечена. Проверено исследованием